最近跟著讀書會閱讀《幽暗國度─障礙者的愛與性》一書
過程中，有一種窺看障礙者內心世界的奧妙與沈重
闔上書後，那些生而不平等的苦仍然揮之不去
何況，這只是單單呈現了障礙者的生命
難道那些長年深受精神疾病折磨的人會比較輕鬆嗎？
提到這個讓我想起昨天朋友談及的故事
媽媽長年深受憂鬱症所苦
多次想死卻死不得
爸爸已經八十歲了
被迫照顧媽媽
心中卻渴望著老伴早點過世
自己能跟小三相伴到老
可是兒女們都看得出來
爸爸的小三想要的只是他的錢而已
但兒女怎麼勸爸爸都不聽
我心想…人生最苦的莫過於
連他自己都不明白苦來自何方
卻一直在苦樂的相上來回─解決痛苦，趨向快樂
那麼人生的命運就只能受制於感覺
完全無法超脫生死苦樂的輪迴
如同這本書，我開始思索的是…看到這些痛苦，給我的意義是什麼？
這會有兩種角度，
一種是當我是多數的直立人時，我要站出來為這些人發聲嗎？
一種是當我可能是其他類型的少數人時，我要站出來為自己的族群發聲嗎？
這些行動是要解決什麼問題？
以及，反過來想，這個問題真的是一個問題嗎？
換句話說，如果心夠寬廣，就能看到別人看不到的世界
那麼問題還會是一個問題嗎？
我們都知道
看不見的，不代表不存在
所以個人的苦，來自於個人的感受；感受的停留，來自於個人的執著
人的命運就受制於他五感所見、所想、所執
沒去了解
為什麼別人跟我感受到的不一樣
我在對感受的想法上是否有新的可能性
所以，一個人的心如果固著要去追求什麼
你沒辦法阻止他的
而這也是我覺得輔導好難的地方
當一個人的思維能力未發展成熟
他的所作所為都隨著自己的業感去啟動
你無法改變他的所感
只能等待這個行為的感覺消退後
增加新的正向因緣去減少他執著的力量
例如：面對說謊面不改色的孩童，道德發展層次還很低，只能靠懲罰及正增強，去減少他的問題行為。而正增強可參考Maslow的需求層次，若包含的層次愈多，對孩子的行為學習愈有幫助。
回到此書
理解一個人的苦是問題的解藥嗎？
理解一個人渴求被愛是問題的解藥嗎？
真正的問題在哪裡？
「在我心裡」
所以解藥也不在外面
你的心有黑暗
就會有受苦的心境
你的心何時開始回到自己
尋找解脫的智慧
觀照到一分的光明
就會有一分的自由
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